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domingo, septiembre 26, 2021
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Atención: alerta de calor hasta el próximo martes

El Servicio Meteorológico Nacional alertó por las altas temperaturas que se registrarán en los próximos días.

Las máximas podrían alcanzar los 37° en algunos puntos de la provincia.

Para el viernes el pronóstico indica una máxima de 34°, nubosidad variable y vientos moderados. Estas condiciones se mantendrán durante el sábado pero se espera una temperatura de 36° y el domingo alcanzará los 37°. Durante esta jornada también se podrían producir tormentas hacia la noche.

Durante el lunes habrá un descenso de la temperatura pero continuará con el intenso calor con 33°. También la inestabilidad continuará.

El martes, el termómetro volverá a subir y marcará 34° de máxima.
Para afrontar la ola de calor, desde el Servicio Meteorológico se han establecido algunas recomendaciones:

  • Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
  • Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes.
  • Ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
  • Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
  • Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:
  • Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
  • Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.

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