Brindan recomendaciones para cuidar la salud.

Sigue el agobiante calor en todo el territorio provincial, el Servicio Meteorológico Nacional emitió una alerta amarilla por las altas temperaturas para este jueves 24 de noviembre.

Esto se debe a una ola de calor, es decir, un periodo, de por lo menos tres días consecutivos y simultáneos, en el cual las temperaturas máximas y mínimas igualan o superan ciertos umbrales que dependen de cada localidad.

Según los niveles de alerta, son los efectos que puede causar en la salud de las personas. Puede serverde, amarilla, naranja o roja, según la clasificación del SMN.

Mediante el  sistema de alerta temprana por ola de calor y salud se ha determinado para Mendoza una alerta amarilla, con efecto leve a moderado en la salud.

Esto quiere decir que las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo: niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

Importantes recomendaciones para proteger la salud:

-Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para hidratarse.

-No exponerse al sol en exceso, sobre todo entre las 11 y las 17.

-Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.

-Evitar comidas muy abundantes.

-Ingerir verduras y frutas.

-Reducir la actividad física.

-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

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