Según adelantó el Servicio Meteorológico Nacional, mañana jueves, a la ola de calor que –si bien es normal en esta época del año- se sumará el fenómeno de viento Zonda en altura; con la posibilidad que baje al llano. Por este motivo, los especialistas recomendaron a la población “que se mantenga hidratada y que busque protección ante la inusual presencia de Zonda”.

En este sentido, se recomienda especialmente adoptar los siguientes recaudos:

  • Tomar abundante agua
  • Evitar la exposición al sol
  • No realizar ejercicio físico
  • Protegerse del sol poniéndose un sombrero

Sin embargo, los niños y los lactantes se convierten en los grupos que requieren más atención y recaudos ante las altas temperaturas. Por lo tanto, hay que cuidar que:

  • Beban con frecuencia agua y permanezcan hidratados
  • Trasladarlos a lugares frescos y ventilados

Cómo evitar que ancianos y niños sufran los golpes de calor - Infobae

Por otra parte, en el caso de los adultos mayores y personas con enfermedades crónicas es importante asegurarse que:

  • Tomen abundante agua
  • Eviten salir a la calle en las horas más calurosas del día
  • En caso de tener que salir a la calle, caminar en lo posible por la sombra
  • Que se den un baño diario, preferentemente en forma de ducha. Si se complica, otra opción puede ser refrescarse con paños húmedos
  • Cuidar una buena nutrición
  • Y que eviten el alcohol, las bebidas con cafeína y las comidas calientes

Las condiciones de intenso calor en Mendoza, se mantendrán hasta el sábado inclusive, notándose ya el próximo domingo un descenso de las temperaturas y algo de nubosidad variable.

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