Este jueves se espera una jornada en la que el calor será el principal protagonista. Con una temperatura máxima que podría rondar, y hasta superar, los 40°, Defensa Civil y el Gobierno de Mendoza lanzaron una serie de recomendaciones con la premisa de informar a la población sobre «qué hacer cuando hace mucho calor», tal como lo expresa el flyer lanzado en redes sociales por estos organismos.

Las recomendaciones

– Hidratarse durante todo el día (preferentemente con agua)

– Usar ropa suelta, liviana y clara.

– Cuidarse del sol en todo horario.

– Evitar hacer cualquier tipo de ejercicio físico.

– Comer liviano.

-Evitar ingerir bebidas alcoholicas, bebidas dulces y calientes.

Síntomas de alarma

En tanto, el comunicado también aporta información sobre algunas causantes que pueden ser provocadas por un golpe de calor, como dolor de cabeza y abdominal, náuseas, vómitos, calambres, fatiga, sed intensa, convulsiones sudoración y respiración alterada. Ante algunos de estos casos, se recomienza dar aviso al 911 o buscar ayuda profesional.

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